1.脇肘手首 脇を強く、バランスアンナバンの時に押し続ける 2.パッセバランス胸を楽にして胸を上に引き上げて肩をさげる 3.ピルエット軸のアームスをおし続ける 4.アチチュード膝を内側にしまう 5.いつでもつま先立ちできるところ大転子までバランスを深める…