足を上げる前におなか骨盤をあげる

軸を押してのびあがり胸も上に、そしてかたをさげ頭は上。パッセバランス上にいかないように、正面に視線をつける。

右回りのとき左のわきを前におくる。 回る前のピルエットプリエのときに軸をきめる(胸中心？！) バーの時から軸をしっかりつくる、ストローで吸われるみたいに高いところでバーレッスンをするとあいだがうまれ重心の移動が楽にできる。肩はさげて頭高く。骨…