2017-10-13から1日間の記事一覧

アダジオクラス

ピルエット前のパドブレ通過4番は腰幅の中でおこなうように。ピルエットパッセを高くするように。フェッテのときにお腹がぬけないようにする。フェッテはアラセゴンをしっかりみせる。プリエを深くする。アラベスク1、肩が前に入りやすいから外へひらくよう…