ピルエットわき、軸、肩甲骨

右回りのとき左のわきを前におくる。

回る前のピルエットプリエのときに軸をきめる(胸中心？！)

バーの時から軸をしっかりつくる、ストローで吸われるみたいに高いところでバーレッスンをするとあいだがうまれ重心の移動が楽にできる。肩はさげて頭高く。骨盤を上にひきあげる。顔をつけて。グランパディシャの後ろ足をもっとける、2枚の肩甲骨を同じ位置にならべる。a先生お誕生日おめでとうございます💜